НАШИ УСЛУГИ

Новости и события

26 мар

Компьютерные курсы

Приглашаем всех желающих!

26 Мар

Творческая Мастерская
"В гостях у краски..."

25 Мар

Support/FAQ
мастер-класс «Именные украшения из бисера»

БОКС

Support/FAQ Бокс (от англ. box- коробка,ящик,ринг ) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.
Тренировки боксёров-любителей часто происходят в группах. В начале тренировки спортсмены разминаются.
По указанию тренера может проводиться: отработка техники нанесения ударов, боевых комбинаций, спарринг, отработка техники в парах или упражнения на снарядах (боксерский мешок, груша).
Практикуется большое кол-во упражнений на специальную физическую подготовку: упражнения со скакалкой, набивным мячом, гирей, грифом от штанги и т. д.
- Любой возраст и уровень подготовки
- Индивидуальный подход
- Весь необходимый боксерский инвентарь
Наши тренеры - кандидаты в мастера спорта по боксу Павел Клочков и Алексей Клочков

Занятия проходят:
Вторник, четверг с 21:30 до 23:00 (11-16 лет; Клочков А.)
Вторник, четверг с 21:30 до 23:00 (16+; Клочков П.)