НАШИ УСЛУГИ

Новости и события

26 мар

Компьютерные курсы

Приглашаем всех желающих!

26 Мар

Творческая Мастерская
"В гостях у краски..."

25 Мар

Support/FAQ
мастер-класс «Именные украшения из бисера»

ДЗЮДО

Support/FAQ Дзюдо (яп. 柔道 дзю: до:, дословно - «Мягкий путь»; в России также часто используется название «Гибкий путь») — японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX века на основе дзюдзюцу.
В отличие от бокса, карате и других ударных стилей единоборств, основой дзюдо являются броски, болевые приёмы, удержания и удушения, как в стойке, так и в партере. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката.
От других видов борьбы (греко-римская борьба, вольная борьба) дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий.
Обладая значительной философской составляющей, дзюдо базируется на двух главных принципах: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса, а также наилучшее использование тела и духа.
Перед занимающимися дзюдо традиционно ставятся цели физического воспитания, подготовки к рукопашному бою и совершенствования сознания, что требует дисциплины, настойчивости, самоконтроля, соблюдения этикета, понимания соотношения между успехом и необходимыми для его достижения усилиями.

Занятия проходят:
Вторник, Четверг: С 18.00 до 19.00 (3-6 лет); С 19.00 до 20.00 (7-16 лет)
Оптимальная продолжительность занятия 1 час.