Преимущества персональных тренировок:


•Учитываются персональные физические показатели и особенности Вашего организма;
•Мы подберем оптимальный вид и режим тренировок;
•Тренер проследит за точным распределением нагрузок во время занятий;
•Особое внимание уделяется соблюдению техники выполнения упражнений;
•В составлении комплексной программы с учетом режима питания и методов восстановления тоже поможет Ваш персональный тренер;
•Выберем время, удобное Вам для занятий;
•Риск получение травм под наблюдением персонального тренера, несомненно, минимален;
•И что очень важно – быстрое достижение желаемого результата!

Виды персональных тренировок:

•Тренировки с персональным тренером в тренажерном зале;
•Танцевальные направления, йога, пилатес, стретчинг. Также возможно под руководством персонального тренера;
•Тренировки с тренером по единоборствам.

Фотогалерея клуба "ЭКОСПОРТ"